【驚愕】歯ブラシだけじゃ足りない？プロが勧める“本気のオーラルケア”とは

■ この記事はこんな方におすすめ

歯ぐきが気になるけど、歯医者に行くのは面倒
フロスが面倒で続かない
口臭や歯の健康が気になる
オーラルケアをワンランク上げたい

■ 歯ブラシだけじゃ、届かない

どんなに丁寧に磨いていても、歯と歯の隙間や歯周ポケットの汚れは、普通の歯ブラシでは完全には落とせません。
特に、夜の歯磨き後に「口の中がまだスッキリしない」と感じたことがあるなら、それはまさに“届いていない証拠”かもしれません。(私もまさにこれでした。。。更には、歯間ブラシを通した後も同じ状況だったので悩んでいました）

■ 歯科医も注目。ウォーターピックとは？

「ウォーターピック（Waterpik）」は、アメリカ生まれの口腔洗浄器。
高圧の水流で、歯と歯の間や歯ぐきの境目に詰まった汚れをやさしくかつパワフルに洗い流します。

実際、米国の歯科医師の多くが推奨しているらしく、臨床的にも歯周病予防や口臭ケアに有効だと認められているようです。

■ 実際に使って驚いた、3つのポイント

① 「食べカスがこんなに⁉」と驚く洗浄力

初めて使ったとき、目で見てわかりませんでしたが、舌触りが全く違うほど汚れが取れるのに衝撃を受けました。
歯磨き後でも驚くほどカスが出てくるので、歯磨き後がお勧めです！

② 歯ぐきが心地よくマッサージされる感覚

水圧は3段階ほど調整可能。やわらかめにすると、まるで歯ぐきをマッサージされているような感覚になります。
出血しやすい人も、継続することで出血が止まります。

③ 時短でスッキリ、続けやすい

フロスと違って面倒な操作なし。ボタンひとつでサッと使えるので、毎日の習慣に組み込みやすいのが大きな魅力です。

ただ、難点が。。。ビチョビチョになります。。。

■ 口コミから見るリアルな評価

「矯正中で磨きにくかったのが、ウォーターピックで一気に解消！もっと早く買えばよかった」という声や

「フロスが面倒で挫折してたけど、これは楽しい。しかも口臭が減ったと実感！」こんな声も。

更に私の声として、ためらわずもっと早く使えばよかった！と後悔しています。。。

そして、歯の定期健診にて歯科衛生士の方から見違えるほど綺麗になってると褒められました！